حتی وقتی در پایان یک روز طولانی خسته هستید، میدانید که همیشه باید بهترین بازی خود را در زمان حمام کردن کودکتان انجام دهید.
مطمئناً، شما و فرزندتان در زمان حمام کردن با هم بازی میکنید و ارتباط برقرار میکنید. و این بخش بزرگی از کمک به آرام شدن کودکتان به عنوان بخشی از برنامه خواب اوست.
اما همچنین زمانی است که باید مراقب خود باشید. زیرا حتی اگر نمیخواهید زیاد به آن فکر کنید، تمام آن آب و حبابهای صابون میتوانند زمینهساز لیز خوردن، افتادن، سوختگی و حتی غرق شدن باشند.
چه دمایی برای حمام کودک شما مناسب است؟ و چه چیزهای دیگری باید بدانید تا کودکتان را در حین حمام کردن ایمن نگه دارید؟ دکتر ماریا تانگ، متخصص اطفال، نه نکته در مورد وان حمام را برای اولویت دادن به ایمنی فرزندتان به اشتراک میگذارد.
نکات مهم ایمنی حمام کودک
در اینجا به 9 مورد مهم در خصوص حمام کردن کودک، اشاره خواهیم کرد:
1. دمای مناسب حمام کودک را بدانید
پوست کودک شما حساستر از پوست شماست. بنابراین، آنچه شما به عنوان دمای راحت و آرامشبخش در نظر میگیرید، ممکن است برای کودک کوچک شما خیلی گرم باشد. حمام خیلی داغ حتی میتواند پوست کودک شما را بسوزاند یا بسوزاند.
دمای حمام ایمن و راحت برای نوزاد نباید بالاتر از حدود ۳۸ درجه سانتیگراد باشد. میتوانید دمای مناسب را با دماسنج حمام بررسی کنید که به طور گسترده در بخش کودک بسیاری از فروشگاهها و آنلاین موجود است. برخی حتی اسباببازیهای دوستداشتنی و مناسب حمام نیز هستند.
پزشک متخصص کودک پیشنهاد میکند که قبل از قرار دادن فرزندتان در وان، خودتان دمای آب را آزمایش کنید.
او توصیه میکند: «آب را با فرو بردن مچ دست یا آرنج خود در وان آزمایش کنید، نه فقط انگشتانتان. انگشتان شما میتوانند دماهای بالاتر را تحمل کنند، بنابراین استفاده از آرنج به شما ایده واضحتری از اینکه آب برای کودک شما چگونه خواهد بود، میدهد.»
بیشتر آبگرمکنها دارای تنظیماتی هستند که میتوانند از داغ شدن بیش از حد آب جلوگیری کنند. اگر میتوانید، وان حمام خود را طوری تنظیم کنید که دمای آن از 120 درجه فارنهایت بالاتر نرود.
2. وان را بیش از حد پر نکنید
وانی که تا لبه پر از آب باشد، ممکن است برای نوزاد کوچک و پرآب شما سرگرمکننده به نظر برسد. اما استفاده از بیش از چند اینچ آب میتواند برای کودکان خردسال خطرناک باشد.
AAP توصیه میکند که فقط 2 اینچ آب در وان استفاده شود. دکتر تانگ هشدار میدهد که به این دلیل است که اگر صورت بچهها در آب فرو برود، ممکن است در 3 یا 4 اینچ آب غرق شوند.
3. هرگز (هرگز) فرزندتان را بدون مراقبت رها نکنید
AAP همچنین پیشنهاد میکند که ایمنترین روش برای حمام کردن نوزاد، استفاده از “نظارت لمسی” است. به عبارت دیگر، حداقل یک دست خود را در تمام مدت حمام روی نوزاد نگه دارید. و به یاد داشته باشید که نوزادان وقتی خیس هستند، میتوانند چیزهای کوچک لغزندهای باشند. رویکرد دو دستی احتمالاً حتی طرح بهتری است.
اگر چیزی را فراموش کردهاید یا میخواهید تلفن خود را بردارید تا به یک پیامک سریع پاسخ دهید، ممکن است وسوسه شوید که از وان حمام دور شوید. اما دکتر تانگ هشدار میدهد که تنها گذاشتن فرزندتان حتی برای چند ثانیه هم خیلی طولانی است.
اگر کسی دم در آمد، نوزاد خود را از وان بیرون بیاورید و او را با خود بیاورید. اگر فرزند بزرگترتان به توجه شما نیاز دارد، او را تشویق کنید که به شما در حمام ملحق شود یا منتظر بمانید تا کارتان تمام شود.
قبل از اینکه حمام فرزندتان را آماده کنید، زمانی را برای اطمینان از اینکه همه چیز مورد نیاز در دسترس شماست، اختصاص دهید. مواردی مانند موارد زیر را در نظر بگیرید:
- حوله
- لیف حمام
- شامپو بدن کودک
- شامپو کودک
4. به صندلی حمام یا حلقه حمام تکیه نکنید
مطمئناً، آنها راحت هستند، اما به صندلی حمام یا حلقه حمام به عنوان یک جفت دست اضافی فکر کنید، نه جایگزینی برای دست خودتان. فریب احساس امنیت کاذب را نخورید یا روی هیچ محصولی برای جلوگیری از غرق شدن حساب نکنید. شما بهترین منبع پشتیبانی ایمنی برای کودکتان در وان هستید.
5. در انتخاب اسباببازیها سختگیر باشید
در حالی که اسباببازیها میتوانند یک افزودنی سرگرمکننده به زمان حمام باشند، انتخاب اسباببازیهای مناسب بسیار مهم است.
از اسباببازیهایی که خیلی کوچک هستند صرف نظر کنید، زیرا میتوانند خطر خفگی ایجاد کنند. و از هرگونه اسباببازی حمام که میتواند آب را در خود نگه دارد، مانند هر چیزی که با مواد پرکننده پر شده است یا آب را به داخل خود راه میدهد اما خارج نمیکند، دوری کنید. اسباببازیها اگر بعد از هر حمام کاملاً تخلیه و خشک نشوند، میتوانند محل پرورش باکتریها باشند. اه.
6. مراقب خطرات لغزش باشید
سطوح وان هنگام خیس شدن لغزنده هستند، که احتمال لیز خوردن کودک شما در زیر آب یا برخورد سر او به دیوار را افزایش میدهد. با استفاده از یک پادری حمام، نوار ضد لغزش یا برچسبهای بافتدار مخصوص وان، با وانهای لغزنده مقابله کنید. آنها به کف وان میچسبند و مقداری مقاومت برای به حداقل رساندن لیز خوردن و افتادن ایجاد میکنند.
پزشک متخصص کودک همچنین پیشنهاد میکند که دستههای فلزی سخت، شیرهای آب و لولهها را با پوششهای سیلیکونی بپوشانید. این میتواند ضربه ناشی از برخورد سر کودک یا لیز خوردن و افتادن روی او را کاهش دهد.
7. از حبابها صرف نظر کنید
یک حمام حباب لوکس ممکن است در حال حاضر برای شما یک لذت واقعی به نظر برسد. اما برای نوزادان، بهتر است از حبابها صرف نظر کنید. حبابها میتوانند پوست حساس کودک شما را تحریک کنند. و برخی افراد معتقدند که حبابها ممکن است با عفونتهای دستگاه ادراری در کودکان مرتبط باشند، اگرچه تحقیقات در این مورد قطعی نیست.
از حبابها صرف نظر کنید و شامپو و شوینده بدن مناسب کودکان (یا حتی اگر فقط میخواهید یک محصول در دسترس داشته باشید، یک شوینده از سر تا پا) را انتخاب کنید. یک نوع بدون عطر و مناسب پوست حساس انتخاب کنید.
8. به لیف حمام اکتفا کنید
وقتی صحبت از تمیز کردن فرزندتان میشود، هیچ چیز جای لیف حمام را نمیگیرد. نه اسفنجها و نه آن چیزهای پفدار و توری. دکتر تانگ میگوید اگر بین حمامها کاملاً خشک نشوند، پناهگاهی برای باکتریها هستند.
لیفها و حولههای خود را مرتباً بشویید، زیرا آنها نیز میتوانند میکروبها را جمع کنند و بیماریهایی مانند زگیل یا اگزما و بیماریهای مسری مانند سرماخوردگی و آنفولانزا را گسترش دهند.
9. دسترسی به حمام را ببندید
حمام شما فقط در زمان حمام نیست که برای بچههای کوچک کنجکاو خطرناک است. به آنچه در حمام شماست فکر کنید: داروها، محصولات تمیزکننده، تیغ، لاک ناخن… همه آنها برای برداشتن.
دکتر تانگ میگوید: “مهم است که با نصب قفل روی درهای حمام و اضافه کردن چفت به توالت، دسترسی فرزندتان به حمام را محدود کنید. بچهها نباید بدون مراقبت در حمام باشند.” (و، خب، این قفلها میتوانند وقتی به کمی خلوت نیاز دارید، مفید هم باشند.)
حمام میتواند سرگرمکننده باشد. میتواند آرامشبخش باشد. و میتواند فرصتی برای شما و نوزادتان باشد تا زمانی را برای پیوند عاطفی با هم اختصاص دهید. فقط مطمئن شوید که دمای آب برای پوست حساس کوچک آنها مناسب است و مراقب آن تکه یخ لغزنده باشید.
