انتخاب و خرید سیسمونی یکی از لذتبخشترین بخشهای دوران بارداری است، اما اگر تجربه چندانی نداشته باشید، ممکن است بین صدها مدل، رنگ، برند و وسیله گیج شوید و تصمیم گیری برایتان آن قدرها ساده نباشد. خیلی از والدین بعد از تولد متوجه میشوند که بخش زیادی از وسایل خریداریشده یا بلااستفاده مانده یا عملاً ضروری نبوده است.
در این راهنمای جامع، تمام وسایل کاملاً ضروری سیسمونی را برایتان دستهبندی کردهام تا هم خریدی اقتصادی داشته باشید و هم خیالتان راحت باشد که هیچچیز مهمی را جا نمیاندازید.
چک لیست سیسمونی
چک لیست وسایل سیسمونی را میتوان مطابق زیر دسته بندی کرد:
۱. وسایل خواب نوزاد
خواب باکیفیت برای رشد نوزاد حیاتی است. وسایل زیر جزء ضروریترینهاست:
• تختخواب یا گهواره
تخت کنار مادر بهترین انتخاب برای شش ماه اول است. توصیه میشود مدلهایی بخرید که استاندارد، محکم و با امکان تنظیم ارتفاع باشند. به علاوه گهواره با تکان ملایم میتواند خواب نوزاد را راحتتر کند.
• تشک استاندارد
تشک نوزاد باید به اندازه مناسب سفت بوده و بدون فرورفتگی و باشد. همین طور حتما و حتما لازم است که تشک نوزاد، با روکش قابل شستشو همراه باشد.
• ملحفه اضافه
در میان لیست کامل سیسمونی نوزاد، به حداقل ۲ تا ۳ دست ملحفه نیاز دارید؛ چون نوزاد زیاد تف کرده یا پوشکش نشت میکند.
• بالش نوزاد؟
نوزاد تا یکسالگی نیازی به بالش ندارد؛ فقط یک زیرسری نازک یا پارچه کاور شده کافی است.
• پتوی سبک
۲ عدد پتو کافی است؛ پتوهای خیلی ضخیم مناسب نوزاد نیستند.
۲. وسایل حمام و بهداشت نوزاد
حمام کردن نوزاد نیاز به یک سری وسایل مهم دارد که باید حتماً از برندهای معتبر و ضدحساسیت انتخاب شوند.
• وان نوزاد
مدلهای ساده کاملاً کافی است. نوع استاندارد با جای قرارگیری سر نوزاد، ایمنتر خواهد بود.
• حوله نرم و کلاهدار
۲ عدد حوله نیاز دارید تا همیشه یک حوله تمیز در دسترس باشد.
• شامپو و شوینده مخصوص نوزاد
شامپو و شوینده مخصوص نوزاد باید کمبو بوده و بدون سولفات و ضدحساسیت باشد.
• کرم محافظ پای نوزاد
برای جلوگیری از سوختگی پوشک بسیار ضروری است.
• ناخنگیر مخصوص نوزاد
ناخنهای نوزاد سریع رشد میکند و باید ایمن کوتاه شود.
• دماسنج آب
برای تنظیم دمای آب (۳۷ درجه) خیلی کمک میکند.
۳. پوشاک نوزاد
لباسهای نوزاد باید نرم، راحت، بدون دکمههای آزاردهنده و از جنس نخ پنبه باشند.
• لباسهای ضروری برای ماههای اول:
۴ تا ۶ عدد بادی آستینبلند
۴ تا ۶ عدد بادی آستینکوتاه
۲ تا ۳ عدد سرهمی بیرونی
۳ تا ۵ دست لباس نخی راحتی
۲ عدد کلاه نخی
۳ جفت جوراب
یک تا دو پتو یا قنداق فرنگی برای بیرون
نکته مهم: لباس زیاد نخرید؛ نوزادان در ماههای اول خیلی زود از سایز ۰ تا ۳ عبور میکنند.
۴. وسایل تعویض پوشک
این بخش از پرمصرفترین وسایل نوزاد است.
• میز یا زیرانداز تعویض
اگر فضای کافی ندارید، یک زیرانداز ضدآب هم کاملاً کافی است.
• پوشک
برای شروع، یک بسته سایز ۱ بخرید؛ چون ممکن است سایز مناسب متفاوت باشد.
• دستمال مرطوب بدون الکل
دستمال مرطوب مخصوص نوزاد ضروری است؛ اما در خانه بهتر است از آب و پنبه استفاده کنید تا حساسیت ایجاد نشود.
• کرم سوختگی
یکی از واجبترین موارد سیسمونی.
• کیسه پوشک یا سطل پوشک
برای جلوگیری از بو.
۵. وسایل تغذیه نوزاد
بسته به اینکه شیر مادر میدهید یا شیرخشک، برخی اقلام تغییر میکند.
اگر شیر مادر میدهید:
شیردوش دستی یا برقی
۲ عدد شیشه شیر برای مواقع ضروری
پد سینه
شیشهگرمکن (اختیاری)
بالش شیردهی (خیلی مفید و کاربردی)
اگر شیرخشک میدهید:
حداقل ۳ عدد شیشه شیر
فرمول شیرخشک مناسب با نظر پزشک
استریلایزر (میتوانید آب جوش هم استفاده کنید)
فلاسک کوچک برای بیرون رفتن
۶. وسایل بیرون بردن نوزاد
خروج از خانه با نوزاد نیاز به آمادگی دارد.
• کالسکه
برای چند ماه اول مدلهای سبک و جمعوجور بهترند.
• ساک لوازم نوزاد
ضروریترین وسیله برای بیرون رفتن:
شامل جای شیشه، محفظه لباسهای کثیف و جیبهای متعدد.
• صندلی ماشین (کارسیـت)
از واجبترین وسایل برای ایمنی کودک
حتماً استاندارد اروپا داشته باشد.
• قنداق مسافرتی یا پتو سبک
۷. وسایل اتاق و ایمنی نوزاد
ایمنی مهمترین موضوع در ماههای اول است.
• دستگاه بخور سرد
برای جلوگیری از خشکی بینی نوزاد مفید است.
• مانیتور اتاق نوزاد
اختیاری، اما اگر اتاق جدا دارید، بسیار کاربردی است.
• چراغ خواب ملایم
• محافظ در و پریز
وقتی نوزاد بزرگتر شد ضروری میشود.
۸. وسایل کمکپزشکی ضروری
این بخش نباید از سیسمونی حذف شود.
• دماسنج دیجیتال
برای اندازهگیری دقیق تب.
• قطره چکان یا سرنگ دارویی
• سرنگ بینی (یا پوار بینی)
برای تمیز کردن بینی نوزاد هنگام سرماخوردگی بسیار لازم است.
• کرم مرطوبکننده مخصوص نوزاد
۹. وسایل مادر پس از زایمان (پیشنهادی و کاربردی)
این وسایل مستقیماً برای نوزاد نیست اما باعث کاهش فشار کاری مادر میشود:
گن یا شکمبند پس از زایمان
لباس شیردهی
کرم ضدترک شکم
پد گرمکن شکمی
بطری آب بزرگ برای هیدراته ماندن مادر شیرده
سخن پایانی؛ چطور هوشمندانه سیسمونی بخریم؟
در بالا نگاهی به لیست سیسمونی مختصر و مفید داشتیم. توصیه میشود که اول وسایل ضروری را بخرید، تجملات را بعداً اضافه کنید. لباس زیاد نخرید؛ نوزاد سریع رشد میکند. وسایلی مثل واکر، روروئک، تاب برقی و … ضروری نیستند. کیفیت وسایل بهداشتی و وسایل خواب باید بالاترین اولویت باشد. به علاوه یک موضوه مهم وجود دارد که شما باید به طور جدی از خرید هر چیزی که ایمنی ندارد، پرهیز کنید.
